もしかして、かかとのガサガサは靴のせいだと思っていませんか?

皆さんこんにちは!

KONDO式内臓マジック♪

内臓先生こと近藤純です。

 

全国的に暑い毎日が続く上に

あの、辛い季節である”土用”の時期が絶賛進行中であります💦

皆さん生きながらえていますでしょうか?

土用の3大タブーの

土いじり、旅行、引っ越しとかしちゃってませんでしょうか?

諸々の理由で、ついつい活動が滞りがちになり、

外を歩くのもおっくう。

涼しい冷房の中で1日過ごし、汗をかく機会も減っていますよね。

実は夏こそ汗をかく必要があるんです。

夏は尿量を抑えて腎臓を休め、汗で水分の排泄を行います。

逆に冬は汗をかきにくいので、おしっこで水分を排泄するようにできています。

夏なのにおしっこ近い人は逆をやっちゃっているかもしれません。

なので汗をかくために、出来れば涼しい時間を狙って、お散歩してみませんか?

じっとり汗をかく習慣をつけましょう!

でもこんなお声が聞こえてきそうです💦

「かかとが痛くて歩けません」

「歩きすぎると腰が痛いです」

「かかとや指の付け根が固くて痛いです」

これはもう

”お歳だから”

ではなく、

”運動不足だから”

でもありません。

腎臓が固くなっているサインです。

腎臓から脚の方に筋肉は繋がっていて、

腎臓が固いと

大腰筋→股関節→ハムストリングス→ふくらはぎ→かかと→足裏→親指

の筋肉が連動して固くなります。

夏は特に腎臓を冷やしがちなので、足も凝りやすいんですね。

歩くと足が痛くなる💦という方は

腎臓ポイントを押して歩き方を変えるだけで、

スタスタ歩けるようになるだけでなく、かかとのガサガサや魚の目がなくなり、

ふわふわツルツルの脚が手に入るでしょう。

腎臓の押し方や無駄な力を使わずに、肚から歩く方法、美脚を取り戻したい方は

まだ間に合う!

◎8月4日(日)14時~17時

◎東京JR目黒駅東口徒歩2分♪

内臓美人セルフケアレッスン

        &

   KONDO式インナーボティワーク

に参加してみて下さい。

人生がガラリと変わる瞬間に出会うでしょう!

KONDO式ワークショップの詳細はこちら

↓↓↓↓

https://www.facebook.com/share/cXMcdUDFsTuWzUYv/

 

お申し込みフォームはこちら

↓↓↓↓

https://forms.gle/Gzkr9biom7Pyf3d48

秋の季節も間近。

季節の変わり目に内側から體(からだ)を整えていきましょうね。

 

 

 

 

 

関連記事

  1. なぜあなたは休むことに許可できないのか?

  2. ムカツク!が止まらないあなたに必要なのは?

  3. ヘルニアがあってもそこが痛みを出しているとは限らない⁈

  4. 【なぜ内臓を柔らかくすると美人になるのか?②】

  5. 【あなたが疲れやすい3つの理由とは?②】

  6. 火事場のばか力は今出しなさい

PAGE TOP